Докторът по педагогическа и възрастова психология Мирена Колева Василева живее от 2016 година в Лондон, където работи като консултант-психотерапевт в първата българска клиника „Doctors4You” и в Medi-Park Clinic. Доктор Мирена Василева е член на Асоциацията на психолозите във Великобритания. Завършила е Варненския свободен университет „Черноризец Храбър”. Защитила докторска титла с 6 научноприложни приноса към Българската академия на науките.
С професионален изследователски и практически опит, главен асистент, доктор в Бургаски свободен университет по педагогическа и експериментална психология. Работи в когнитивно-поведенческата психотерапия с деца в ранна и юношеска възраст, деца със специални нужди и възрастни. Има професионален опит в адвокатски агенции, където се е занимавала с пациенти, претърпели инциденти.
Емоционалната грамотност е умението да обуздаем даден емоционален импулс, как да разчитаме най-интимните чувства на другия, как да управляваме правилно връзките си – с други думи, и да знаем „за какво и колко, кога, заради кого и как” да се гневим. Да помним, че нищо наше не е чуждо на другите и нищо тяхно не е чуждо на нас, защото плуваме в един океан на човешката същност, обяснява тя пред вестник „БГ БЕН“.
По думите ѝ, интелигентността не струва и пет пари, когато емоциите се надигнат и се активира „силно емоционално бедствие”. Това се характеризира с незряло поведение на личността и липсата на емоционалната грамотност ни превръща в личности с „нездравословно поведение“.
„Човек е това, което мисли, и сами си създаваме неприятен живот, когато мислим по неправилен начин. Начинът на живот храни твоето тяло. Твоето физическо тяло ежедневно ти изпраща съобщения, че едно или няколко от твоите сетива не са задоволени психологически“, казва д-р Мирена Василева.
Повече от коментара ѝ за това как да разбираме емоционалната интелигентност може да прочетете в рубриката „Училище по психология“ на в. „БГ БЕН“.
/ЙК/
news.modal.text
