Подробно търсене

Средиземноморската диета помага срещу стрес

Елена Христова
Снимка: Пиксабей
Вашингтон,  
10.08.2024 10:51
 (БТА)
Изследователи от университета на Бингамтън, САЩ, са установили, че спазването на Средиземноморската диета укрепва психиката и помага за намаляване на нивата на стрес, пише сп. "Нютришън енд хелт".

За да прочетете цялата статия

Абонирайте се Влезте във Вашата БТА

Продължете да четете с абонамент

Вижте условията

/РБ/

„Час ЛИК“ на БТА е мястото за срещи отблизо с лицата на българската култура, наука, образование и религия. Подкастът може да бъде проследен в интернет страницата и в YouTube канала на БТА.

Гледайте ни в YouTube Слушайте ни в Soundcloud Слушайте ни в Spotify

Списание ЛИК

Свързани новини

10.07.2024 20:12

За борбата с акнето се препоръчва растителна диета, богата на омега 3 мазнини

За борбата с акнето се препоръчва растителна диета, богата на омега 3 мазнини, съобщи ЮПИ, позовавайки се на научно изследване.  Шестнайсет седмици средиземноморска диета, съчетана с добавки на основата на водорасли, съдържащи омега 3 мазнини, водят
02.04.2024 08:51

Изследователи открояват недооценените, но важни компоненти на Средиземноморската диета

Средиземноморската диета е полезна не само с традиционното си изобилие от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, но и с присъстващите в нея яйца, млечни продукти, вино - не толкова популярни, но не по-малко важни. Недооценените компоненти на
05.06.2023 08:48

Средиземноморската диета в комбинация със зелен чай подмладява мозъка, показва израелско проучване

Средиземноморската диета е приветствана от лекари и учени по цял свят заради менюто си от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, което доказано подобрява здравето на сърцето. Сега обаче учени твърдят, че една леко променена версия, съдържаща
10.04.2023 08:31

Средиземноморската диета е още по-полезна за мозъка, ако рибата бъде заменена с месо

Включването на телешко, пилешко или свинско месо в средиземноморската диета може да предпази от болестта на Алцхаймер, установиха американски учени, цитирани от Дейли мейл. Екип от Университета на Калифорния в Сан Диего откри, че модифицирана версия
05.04.2023 20:30

Средиземноморската диета удължава живота при хора с риск от сърдечни болести, установи мащабно проучване

Според нов анализ на популярни диети хората, изложени на риск от сърдечни заболявания, могат да удължат живота си, ако се хранят по средиземноморски или нискомаслени диети, пише ЮПИ. В сферата на храненето и болестите мазнините в храната често са

Потвърждение

Моля потвърдете купуването на избраната новина

Към 06:01 на 19.08.2026 Новините от днес

Тази интернет страница използва бисквитки (cookies). Като приемете бисквитките, можете да се възползвате от оптималното поведение на интернет страницата.

Приемане Повече информация