site.btaВ Габрово представят книгата „Физическа и емоционална трансформация“

На 10 февруари от 17:00 часа в Ритуалната зала на Община Габрово ще представят книгата „Физическа и емоционална трансформация“ (ФЕТ). Събитието е част от програмата на седмия фестивал „Здраве, здраве“ в Габрово, съобщават от общинската администрация.

„Всяка капсулована, непреживяна ситуация, носи в себе си редица негативни емоции. Да се научим да говорим с тялото е умение, което може да ни помогне да осъзнаем и решим много от проблемите си. Програмата ФЕТ има за цел да ви научи да се вслушвате в себе си, да разбирате своите емоции и да се освободите от тежестта на страданията на миналото. Това е процес, обучение, което ще ви даде стъпките за ежедневна работа върху себе си“, споделя авторът на книгата Коко Ковачев.

Как да подобрят емоционалното и физическото си здраве чрез приложна кинезиология посетителите на фестивала Узана Поляна Фест видяха за първи път през 2022 г, допълват от Община Габрово.

Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 г., а от 2015 г. задълбочава своята работа в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг” и първата в България цялостна програма за физическа и емоционална трансформация (ФЕТ), базирана на Приложна кинезиология. В програмата ФЕТ участват много хора, които ежедневно се стремят да променят живота си.