site.btaПочивка има, когато осъзнато оставим ангажиментите и можем да се отдадем на дейности, несвързани със задълженията ни, каза д-р Галина Кабаджова

Почивка има, когато осъзнато оставим ангажиментите и можем да се отдадем на дейности, които не са свързани с ежедневните ни задължения, каза за БТА психотерапевтът д-р Галина Кабаджова. Тя отбеляза, че не се изморяваме само на работа, а и от социалния живот и социума, който ни заобикаля. По думите ѝ почивката е личен процес. Препоръката към хората е първо да се замислят какво ги кара да почиват, каза още тя. Експертът отбеляза, че почивка със социални мрежи не може да има.