site.btaЗанятия по класическа йога организира Културен център „Българика“ в Чикаго

Занятия по класическа йога организира Културен център „Българика“ в Чикаго, САЩ. Това съобщи центърът във Фейсбук страницата си.

Часовете ще се състоят всяка събота от 09:00 часа местно време, като първият ще бъде на 10 януари, събота. Занятията, озаглавени „Класическа йога с Йоана“, ще бъдат в сградата на „Българика“ на адрес: 1120 S Elmhurst Rd, Mount Prospect, IL 60056. 

„С радост ви каним на класа по класическа йога с Йоана в център „Българика“ – пространство за движение, осъзнатост и вътрешен баланс. Йогата е време за себе си – за свързване с тялото чрез плавни движения, дълбоко дишане и отпускане на ума. В този час ще се потопите в спокойна и подкрепяща атмосфера, която ви помага да започнете деня с лекота, хармония и нова енергия“, отбелязват от „Българика“. 

Класът е подходящ за всички нива – както за начинаещи, така и за напреднали. Всяка поза се показва с различни варианти на трудност, така че всеки участник да практикува според собствените си възможности, нужди и темпо.