site.btaПодредена в брошури информация ще намали стреса и ще улесни пациентите, според психолог
BOBSTH 06:55:01 11-11-2021
RZ1926BO.005 06:55
Благоевград - пандемия - информация - психолози
Подредена в брошури информация ще намали стреса и ще улесни пациентите, според психолог
Благоевград, 11 ноември /Десислава Велкова, БТА/
Информационната обезпеченост за COVID-19 намалява стресовата реакция при хората, според психолога и преподавател в катедра "Психология" към Философския факултет на ЮЗУ "Неофит Рилски" доц. д-р Наташа Ангелова. От изследванията в областта и в частната си практика доц. Ангелова сподели, че година и половина след началото на пандемията хората се страхуват не само конкретно от болестта.
В ситуацията на пандемия психологът разграничи няколко групи фактори, които влияят на хората. Сред тях са стрес, тревога, свързани с пандемията, но и икономически, социални и медийни фактори, както и влиянието на цялото общество и реакцията на различните институции по отношение на преживяването на хората.
Една от първите реакции е била страхът от неизвестното, последвана от усещането за липса на свобода по начина, по който сме свикнали да я приемаме. Най-силно това се усеща при хората, които са поставени под карантина. Според доц. Ангелова е възможно това преживяване да предизвиква най-силно вътрешно напрежение, свързано с ограничаването, особено в момент, в който даден човек или негов близък се сблъска с болестта.
При някои хора фазата на отричане продължава по-дълго и по-трудно успяват да преминат през останалите фази на стресовите ситуации и
да се доверят на медицинските лица, посочи психологът. При тях се наблюдават две тенденции, едната е желанието да бъдат свободни да преживяват това, което им се случва по не толкова травмиращ начин, от друга страна е осъзнаването, че болестта може да има тежки, дори фатални последици, обобщи доц. Ангелова.
Наблюденията на психолога от личната й практика показват, че хора, които са били засегнати от болестта, са изпитвали в периода на карантина тревожност какво ще се случи с други членове на семейството, които също са под карантина, ако при някой от тях се обостри хронично заболяване. Достъпът до специалисти във връзка с други заболявания е основното, което притеснява хората, които преминават през заболяването, а това води до чувство на безпомощност и самота, които са сред емоциите, които най-бързо се провокират, посочи доц. Ангелова. Тя допълни, че в ситуация на безпомощност някои хора реагират с нуждата от действие, а понякога тези действия са нерационални.
Важна информация в брошури би улеснила пациентите
Според доц. Ангелова съвместна работа на здравни специалисти и специалисти в областта на психологията биха могли да доведат до разработване на модели и систематизиране на важна информация под формата на брошури, в която да бъдат описани конкретни стъпки при установяване на положителна проба за коронавирус. Според нея са необходими и насоки или разработване на програма, която да дава възможност за психологично консултиране на потърпевшите, но и да се наблегне на по-щадящото отношение откъм медицинските лица към пациентите, които се борят с COVID-19. Информационна обезпеченост ще даде повече сигурност в хората и яснота, в случай, че се сблъскат със заболяването.
Именно наличието на информация е основната разлика в начина, по който пандемията е възприемана в самото начало и сега, коментира доц. Ангелова. В дадени моменти обаче се чувства и пренасищане, което създава трудност да бъде селектирана и подредена съществената информация. Според нея това води до хаотично поведение, типично за кризисна ситуация. В началото на пандемията основен е бил страхът от самата болест и от неизвестното, сега реакциите са много повече по посока ограниченията и недостатъчното доверие на хората в специалистите, в чийто ръце се намират, което е следствие от невъзможността да се селектира важното в потока от информация, посочи психологът.
Всичко това е довело до по-голяма нужда от консултации и помощ от страна на психолозите, броят на пациентите и честотата на посещения са се увеличили, коментира доц. Ангелова. Такива са наблюденията и на психолога Бисера Борисова, която сподели пред репортер на БТА, че основно страховете в момента са свързани с организацията на живот, запазване на работа, възможност да се поддържат социални контакти. Според нея е важно да се говори и за психичното здраве на хората, както и да се обмисли разработване на безплатни програми, които да осигуряват психологична помощ.
Бисера Борисова сподели, че много хора, чиито доходи са засегнати от пандемията, имат нужда от помощ от специалисти, но попадат в омагьосан кръг, тъй като нямат възможност да отделят средства. Самата тя от началото на пандемията е организирала безплатни сесии, от които са се възползвали много пациенти.
Най-добре е хората да се обръщат към специалист, когато усетят, че емоционалното им състояние е засегнато от тревожни мисли, но има и варианти за справяне със стреса в домашна среда, допълни Борисова. Срещи с близки хора на открито и с предпазни средства, разходки в парка, чаша билков чай, техники за дишане, всичко това може да намали нивата на стрес в продължаващия период на пандемия и социални ограничения, посъветва Бисера Борисова.
/РЗ/
RZ1926BO.005 06:55
Благоевград - пандемия - информация - психолози
Подредена в брошури информация ще намали стреса и ще улесни пациентите, според психолог
Благоевград, 11 ноември /Десислава Велкова, БТА/
Информационната обезпеченост за COVID-19 намалява стресовата реакция при хората, според психолога и преподавател в катедра "Психология" към Философския факултет на ЮЗУ "Неофит Рилски" доц. д-р Наташа Ангелова. От изследванията в областта и в частната си практика доц. Ангелова сподели, че година и половина след началото на пандемията хората се страхуват не само конкретно от болестта.
В ситуацията на пандемия психологът разграничи няколко групи фактори, които влияят на хората. Сред тях са стрес, тревога, свързани с пандемията, но и икономически, социални и медийни фактори, както и влиянието на цялото общество и реакцията на различните институции по отношение на преживяването на хората.
Една от първите реакции е била страхът от неизвестното, последвана от усещането за липса на свобода по начина, по който сме свикнали да я приемаме. Най-силно това се усеща при хората, които са поставени под карантина. Според доц. Ангелова е възможно това преживяване да предизвиква най-силно вътрешно напрежение, свързано с ограничаването, особено в момент, в който даден човек или негов близък се сблъска с болестта.
При някои хора фазата на отричане продължава по-дълго и по-трудно успяват да преминат през останалите фази на стресовите ситуации и
да се доверят на медицинските лица, посочи психологът. При тях се наблюдават две тенденции, едната е желанието да бъдат свободни да преживяват това, което им се случва по не толкова травмиращ начин, от друга страна е осъзнаването, че болестта може да има тежки, дори фатални последици, обобщи доц. Ангелова.
Наблюденията на психолога от личната й практика показват, че хора, които са били засегнати от болестта, са изпитвали в периода на карантина тревожност какво ще се случи с други членове на семейството, които също са под карантина, ако при някой от тях се обостри хронично заболяване. Достъпът до специалисти във връзка с други заболявания е основното, което притеснява хората, които преминават през заболяването, а това води до чувство на безпомощност и самота, които са сред емоциите, които най-бързо се провокират, посочи доц. Ангелова. Тя допълни, че в ситуация на безпомощност някои хора реагират с нуждата от действие, а понякога тези действия са нерационални.
Важна информация в брошури би улеснила пациентите
Според доц. Ангелова съвместна работа на здравни специалисти и специалисти в областта на психологията биха могли да доведат до разработване на модели и систематизиране на важна информация под формата на брошури, в която да бъдат описани конкретни стъпки при установяване на положителна проба за коронавирус. Според нея са необходими и насоки или разработване на програма, която да дава възможност за психологично консултиране на потърпевшите, но и да се наблегне на по-щадящото отношение откъм медицинските лица към пациентите, които се борят с COVID-19. Информационна обезпеченост ще даде повече сигурност в хората и яснота, в случай, че се сблъскат със заболяването.
Именно наличието на информация е основната разлика в начина, по който пандемията е възприемана в самото начало и сега, коментира доц. Ангелова. В дадени моменти обаче се чувства и пренасищане, което създава трудност да бъде селектирана и подредена съществената информация. Според нея това води до хаотично поведение, типично за кризисна ситуация. В началото на пандемията основен е бил страхът от самата болест и от неизвестното, сега реакциите са много повече по посока ограниченията и недостатъчното доверие на хората в специалистите, в чийто ръце се намират, което е следствие от невъзможността да се селектира важното в потока от информация, посочи психологът.
Всичко това е довело до по-голяма нужда от консултации и помощ от страна на психолозите, броят на пациентите и честотата на посещения са се увеличили, коментира доц. Ангелова. Такива са наблюденията и на психолога Бисера Борисова, която сподели пред репортер на БТА, че основно страховете в момента са свързани с организацията на живот, запазване на работа, възможност да се поддържат социални контакти. Според нея е важно да се говори и за психичното здраве на хората, както и да се обмисли разработване на безплатни програми, които да осигуряват психологична помощ.
Бисера Борисова сподели, че много хора, чиито доходи са засегнати от пандемията, имат нужда от помощ от специалисти, но попадат в омагьосан кръг, тъй като нямат възможност да отделят средства. Самата тя от началото на пандемията е организирала безплатни сесии, от които са се възползвали много пациенти.
Най-добре е хората да се обръщат към специалист, когато усетят, че емоционалното им състояние е засегнато от тревожни мисли, но има и варианти за справяне със стреса в домашна среда, допълни Борисова. Срещи с близки хора на открито и с предпазни средства, разходки в парка, чаша билков чай, техники за дишане, всичко това може да намали нивата на стрес в продължаващия период на пандемия и социални ограничения, посъветва Бисера Борисова.
/РЗ/
Потвърждение
Моля потвърдете купуването на избраната новина