site.btaВ тонус с МЕДИКА от 25 до 29 юни

BOBSTH 10:55:32 20-06-2018
AM1053BO.001
/ПП/Лечебни заведения "МЕДИКА" - кампания "В ТОНУС С МЕДИКА"

В тонус
с МЕДИКА
от 25 до 29 юни


Лятото вече е в своя разгар. Мечтаната почивка почти е настъпила, но с топлото време умората започва да надделява над свежото настроение. Как да стимулираме своя организъм и да тонизираме тялото си?
Доказано е, че упражнения в порядъка на 20-30 минути сутрин могат да ни заредят с енергия за целия ден. Ползата от сутрешната физическа активност е известна още от древни времена. Физзарядката, както са наричали раздвижването преди работа или училище в края на миналия век, допринася за ускоряването на метаболизма, подобрява кръвообращението и концентрацията, зарежда организма с жизнени сили.
Лечебни заведения "МЕДИКА" стартират кампанията "В ТОНУС С МЕДИКА". Инициативата цели провокиране на сутрешна физическа активност в забързаното ежедневие на русенци. С развитието на технологиите, ние все по-често пренебрегваме важната роля на движението. Започваме да водим заседнал начин на живот, който от своя страна води до редица заболявания. "Разчупването на черупката" е свързано с излизане от зоната на комфорт и създаване на нови навици. Добър старт към здравословния начин на живот би била 30-минутна сутрешна гимнастика с плавни движения.
В продължение на една седмица от понеделник - 25 юни, до петък - 29 юни 2018 г., пред ДКЦ-2 (гр. Русе, ж.к. "Здравец-Изток", ул. Рига 35), кинезитерапевти ще представят поредица от общоукрепващи организма упражнения. Всички желаещи могат да се възползват безплатно от тонизиращия комплекс сутрешна гимнастика от 07:30 ч. до 08:00 часа без предварително записване.

Лечебни заведения "МЕДИКА"
/АМ/