Психотерапевтът, писател и преводач Мадлен Алгафари представя книгата си „И заживели щастливо…“ във Виена, съобщи блогът на българите в Австрия „Меланж Булгарен“ (Melange Bulgaren). На следващия ден Алгафари ще проведе занятие на тема „Емоционална интелигентност и стрес“.
Литературното събитие е планирано за 17 ноември от 18:00 часа местно време, на адрес: Marokkanergasse 5/Stiege 5/EG Top 17, Виена 1030.
„…И заживели щастливо“ е творба за личната отговорност, за щастието, което не се продава на килограм, нито подарява. „Десетилетният ми опит, прочетените книги, народната мъдрост доказват, че за да си щастлив, трябва да си цял, отвъд полярностите мъжко – женско, силно – слабо… Щастието е във всякаквостта. И приемането ѝ! Това е основният смисъл на психотерапията. Щеше ли да я има психотерапията, ако не беше възможно превръщането на нещастието в щастие?“, споделя Мадлен Алгафари.
В рамките на уъркшопа на тема „Емоционална интелигентност и стрес“ Алгафари ще отговори на въпроси като: Какво е емоционална интелигентност; кога и как се формира? Как неизразените емоции разболяват? Защо емоционално интелигентните хора са по-малко стресирани?
Ще бъдат представени и практически опити за поведенческа гъвкавост: самоотстояване, приемане, привличане като превенция на стреса. Специално място ще бъде отделено и на темата за стрес и дистрес.
Това не е само лекционен, а и преживелищен уъркшоп, затова бъдете с удобно облекло, препоръчват организаторите.
/ИКВ/
news.modal.text
